comment retarder l ejaculation

Vous vous demandez comment retarder l’éjaculation ?

Vous ne pouvez pas vous empêcher d’éjaculer super vite pendant l’amour ? Vous êtes en plein cœur de la passion et tout à coup, tout est fini avant même d’avoir commencé. Oups !

Mais avant de vous considérer comme un échec sexuel, il est bon de savoir que la rapidité est en fait très courante et que l’éjaculation précoce touche la plupart des hommes à un moment donné de leur vie. La bonne nouvelle, c’est qu’elle est également facile à corriger et que la plupart des hommes peuvent apprendre à retarder l’éjaculation.

Qu'est-ce que l'éjaculation précoce ?

ejaculation precoce

L’éjaculation précoce est un problème très courant dans lequel les rapports sexuels durent généralement moins de deux minutes avant que la femme n’atteigne l’orgasme.

Arriver trop vite à l’orgasme est l’une des angoisses sexuelles les plus courantes dont souffrent les hommes, mais il existe heureusement plusieurs moyens d’apprendre à durer plus longtemps – et de s’assurer que votre partenaire sexuelle est elle aussi satisfaite.

La plupart des hommes ne savent pas que beaucoup d’hommes éjaculent dans les deux minutes qui suivent la pénétration et que beaucoup d’autres ne durent que quatre minutes », explique M. Knight.

Essayez ces conseils pour tenir plus longtemps au lit et savoir comment retarder l’éjaculation.

Le TOP 10 des solutions

10. Comment retarder l’éjaculation grâce à une position sexuelle ?

retenir ejaculation avec position sexuelle

Il existe de nombreuses positions sexuelles, telles que la cuillère, qui peuvent aider les hommes à durer plus longtemps.

Essayez de vous allonger côte à côte avec votre femme devant vous. Balancez-vous doucement jusqu’à ce que vous atteigniez tous les deux le point culminant.

C’est une position intime qui aide à durer plus longtemps car la pénétration est assez peu profonde, ce qui évite de surstimuler votre pénis. Cela vous oblige également à bouger lentement et subtilement, car vous risquez de perdre l’érection en cas de mouvement trop rapide.

9. Quelle est la cause de votre anxiété sexuelle ?

Beaucoup d’hommes s’inquiètent de leur capacité à tenir au lit, ce qui peut entraîner une anxiété de performance. Les hommes ont souvent l’impression qu’ils doivent agir d’une certaine manière, maintenir une érection et prendre la situation en main – et pour certains hommes, cela peut être intimidant.

Pensez à la cause de votre anxiété. Il est important d’identifier ce qui vous fait peur. Il est également utile de communiquer cette anxiété à votre partenaire avant d’aller dans la chambre. Parler peut atténuer votre anxiété et accroître l’intimité entre vous.

En communiquant, vous pourrez diminuer votre stress et plus facilement comprendre comment retarder l’éjaculation.

8. Comment retarder l’éjaculation avec le peaking ?

Le « Peaking », est une pratique provenant du sexe tantrique. C’est un excellent moyen d’améliorer vos performances sexuelles.

Vous pourrez mieux contrôler votre excitation en déterminant votre point de non-retour personnel et en apprenant à rester juste en dessous pendant les rapports sexuels.

Ensuite, vous devez recommencer jusqu’à de nouveau frôler le point de non-retour, puis faire une pause. En faisant cela régulièrement, les hommes peuvent mieux contrôler leur orgasme et durer plus longtemps au lit.

C’est aussi amusant d’arriver presque au but et de se reposer, ce qui rend l’orgasme final encore plus explosif ».

Vous pouvez pratiquer le « peaking » en couple, chacun atteignant presque le point de non-retour avant de vous reposer. Le scénario de rêve est que vous atteigniez tous les deux le point culminant dans un orgasme simultané !

Si cela ne se produit pas du jour au lendemain, ne stressez pas. La pratique est également un plaisir, alors profitez-en pour expérimenter ensemble.

7. Essayez les sprays retardant l'orgasme

Les crèmes et sprays désensibilisant soulagent temporairement l’éjaculation précoce. Ils provoquent un engourdissement local temporaire, qui retarde l’éjaculation et permet une relation sexuelle plus durable.

Ces produits sont maintenant très efficaces et peu coûteux. Lovehoney par exemple, est un excellent lubrifiant, qui aide à désensibiliser le pénis et à tenir plus longtemps.

6. Comment retarder l’éjaculation grâce à un préservatif ?

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En plus de tous les autres avantages des préservatifs, ils peuvent également contribuer à retarder l’éjaculation en ajoutant une autre couche de friction.

Même avec le préservatif le plus fin, la sensation est un peu réduite et cela permet aux hommes de durer un peu plus longtemps.

N’oubliez pas que même avec les meilleures marques, plus le préservatif est fin, plus il risque de se déchirer. Alors faites attention et vérifiez le préservatif au milieu du rapport sexuel si vous craignez qu’il se soit déchiré.

5. Se masturber davantage pour retarder l'éjaculation

La masturbation peut fonctionner à la fois pour et contre vous en cas d’éjaculation précoce, alors faites des expériences et voyez ce qui fonctionne le mieux pour vous.

Faites-le juste avant une séance de sexe et vous durerez plus longtemps avec votre partenaire si vous faites l’amour quelques heures plus tard. Mais, il y a de fortes chances que votre second orgasme ne soit pas aussi intense.

4. Ne vous précipitez pas dans le sexe avec quelqu'un de nouveau

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Beaucoup de jeunes hommes s’inquiètent de sortir avec quelqu’un de nouveau et ne veulent pas avoir l’embarras de venir trop vite.

Vous êtes vraiment inquiet et vous ne vous sentez pas capable de faire confiance à cette personne pour vous comprendre ? Alors prenez votre temps et attendez d’avoir confiance en cette personne.

Ou bien parlez-en avant d’avoir votre premier rapport ensemble.

Si vous n’êtes pas assez à l’aise pour avoir la conversation, peut-être que vous n’êtes pas assez à l’aise pour être intime avec elle.

3. Pratiquer des préliminaires centrés sur votre partenaire

Le sexe n’a pas toujours besoin d’une pénétration, alors concentrez-vous sur des préliminaires plus féminins et passez du temps à lui faire plaisir.

Cela va permettre de limiter la stimulation de votre pénis donc de retarder l’éjaculation.

Beaucoup de femmes veulent cela de toute façon. En plus de retarder votre éjaculation, vous pourrez donc faire jouir votre partenaire plus facilement.

Vous pouvez vous concentrer sur d’autres façons d’être intime avec quelqu’un. Il n’y a pas de règle qui oblige à avoir des rapports sexuels avec pénétration.

2. Essayez des sextoys

anneau vibrant

Comment retarder l’éjaculation ? Utilisez des sextoys !

Les sextoys ont fait du chemin et maintenant il y en a vraiment pour tous les goûts, alors n’ayez pas peur d’expérimenter et de vous amuser.

Les anneaux d’amour sont les sextoys pour couples les plus populaires au monde. Ils sont portés autour du pénis pendant l’amour, ce qui lui permet de durer plus longtemps en limitant le flux sanguin à la base du pénis et en lui procurant une stimulation supplémentaire grâce au frottement de l’anneau contre le clitoris.

Pour pimenter encore un peu plus les choses, les anneaux d’amour vibrants sont très populaires et apportent une stimulation supplémentaire.

Un bon anneau en silicone de base peut être acheté pour dix euros seulement. Si vous voulez mettre un peu plus de piment dans votre vie, les anneaux d’amour vibrants sont très populaires et stimulent les relations sexuelles.

1. Essayez le viagra pour l'éjaculation précoce

Le Viagra ne devrait pas être la seule solution car il n’est pas vraiment pratique et ne résout pas le problème sous-jacent, mais il peut aider à court terme.

Certaines personnes trouvent le Viagra très utile parce qu’il peut les aider à surmonter le souci initial d’être avec un nouveau partenaire. Et c’est peut-être ce qu’il vous faut pour vous donner un coup de pouce.

Mais il est toujours important de traiter la cause sous-jacente, et pas seulement les symptômes.

La meilleure solution pour retarder l’éjaculation en 2020 ?

Vous avez déjà testé les solutions citées dans cet article et elles sont inefficaces pour vous ?

Vous n’êtes pas le seul. En effet, j’ai moi-même testé ces différentes méthodes, car ce sont les plus connues. Et je n’ai vu AUCUN changement.

Mais il y a une solution qui m’a permis de sortir de ce calvaire et de savoir comment retarder l’éjaculation.

Il s’agit d’un programme d’entraînement complet avec plusieurs exercices. Ce programme est créé par l’acteur porno n°1 en France, autant vous dire qu’il contrôle à 100% son éjaculation. Ce coach connaît tous les secrets qu’utilise un acteur porno pour retarder leur éjaculation.

Et vous verrez que ce sont des méthodes simples. Une fois qu’on a l’information, il faut juste appliquer les conseils.

Si vous souhaitez en savoir plus, je vous invite à voir cette vidéo :

⚠️ Ce n’est pas une méthode miracle, vous devrez suivre un l’entrainement avec discipline.
Donc, ce programme est réservé exclusivement aux personnes motivées, qui souhaitent vraiment contrôler leurs éjaculations.

Comment retarder son éjaculation ? Pourquoi c’est important ?

Un éjaculateur précoce va souffrir de plusieurs problèmes, notamment un manque de confiance en soi au niveau sexuel. Et sur le long terme, ce manque de confiance va gagner du terrain et devenir de plus en plus difficile à effacer.

Il est donc urgent de régler ce problème. Plus vous attendez, plus il sera difficile d’apprendre à retarder votre éjaculation.

De plus, une éjaculation trop rapide peut nuire à votre relation de couple. Au début, votre partenaire l’acceptera sans doute. Mais au bout d’un moment, si vous n’arrivez pas à la satisfaire, elle est susceptible de vous quitter.

Vous devez donc passer à l’action et apprendre comment retarder l’éjaculation au plus vite.

Pour cela, je vous recommande vivement ce programme d’entraînement qui a été très efficace pour moi et plein d’autres hommes.

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